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這篇文章,將從實際的小一生活情境出發,帶新手家長一步步了解:
小學一年級孩子每天會帶什麼、書包在教室裡怎麼用,以及書包該怎麼挑,才能符合需求、背得舒服,陪伴孩子迎接新的生活節奏。
以下是低年級常見的每日攜帶物品:
每位班導師安排的作業量都不同,小一主要以國文和數學為主,加上聯絡簿一般約3-4本,書本量不多,比起大容量更重要的是隔層配置、是否好開闔、好放置、背負的舒適度,並養成孩子只帶必要物品的習慣。
不同類型沒有絕對好壞,重點在於是否符合孩子的身形與學校使用情境。
1.依照孩子身高體型做挑選
書包不宜過大,正確背負時不高於肩、不低於腰才能發揮最佳的護脊效果。
2.結構有支撐性,揹負設計能幫助穩定、分散重量
肩帶、胸扣、腰帶與背墊設計,會影響孩子長時間背負的舒適度。
3.包型是否穩定、能自行站立
有助於孩子在教室裡放置與雙手整理物品。
4.分層是否清楚、好整理
依照孩子收納習慣,喜歡分門別類,還是喜歡一目了然的單一大夾層去做選擇。
5.材質是否耐用、好清潔
書包每天使用,耐磨與防潑水都很實用。
在脊椎、胸椎、腰椎三個生理點上同時受力,能夠有效降低27~40%的肩膀與背部負擔,並達到穩固脊椎。
1. 肩帶:要雙肩同時揹起,肩帶的長度要讓書包的最頂端剛好落在肩膀的位置,調整後應貼合孩子上身。肩帶太長會讓孩子後仰,長期下來會對脊椎造成負擔。
兩側多功能置物袋的物品重量儘可能一致,避免造成傾斜。
2. 背部:書包背片要夠寬,應貼住肩部才具有支撐力。與孩子背部應間隔一掌,比較透氣不悶熱。
3. 重量:書包與內容物總重不宜超過孩子體重的10% -15%。
4. 收納:應置於書包內部分類隔層內,重量越重,應置放於接近背部的隔層,並由背部內層依序向外擺放,才能省力。